金钱疗愈 -让金钱成为你深刻体验人生与疗愈的工具

03/02/2025 08:30 PM EST

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Course Overview

金钱疗愈 —— 让金钱成为你深刻体验人生与疗愈工具
主讲方向： 理解金钱的深层意义，不再逃避金钱问题，让金钱为人生服务，提升生命体验，同时实现身体与心灵的疗愈。
第一部分：金钱的疗愈力量 —— 改变对金钱的观念
1. 金钱的能量：是压力源还是疗愈工具？
金钱的心理影响：焦虑、恐惧、自我价值感
文化、家庭对金钱信念的塑造
金钱的“阴影” vs. 金钱的“光”
2. 破除金钱的二元对立：既不逃避，也不被控制
“金钱是罪恶” vs. “金钱是幸福”——如何找到平衡
金钱与自我价值的关系——如何不被金钱定义，却能善用它
内在匮乏感 vs. 财富自由思维
第二部分：如何让金钱成为人生的服务者
3. 金钱是一种工具，而非目的
设定金钱的“人生用途”
让金钱为自己创造时间自由、心灵自由、创造力自由
金钱的五大用途：基本生存、体验提升、关系支持、学习成长、社会影响
4. “金钱人格”测验：你是哪种金钱使用者？
逃避者：害怕谈钱、逃避管理
过度储蓄者：对未来恐惧，囤积金钱
享乐者：活在当下，但缺乏规划
价值创造者：用金钱创造长期影响力
第三部分：如何用金钱与艺术提升生命体验
5. 金钱如何服务于人生的美学
用金钱购买“灵魂体验”，而非短暂的物质满足
旅行、艺术、音乐、自然——金钱如何创造更深刻的记忆
艺术投资 vs. 艺术疗愈
6. 创造属于自己的“金钱美学”
设计个性化的金钱使用模式
设立“人生体验基金”——投资自己真正想做的事
“时间富裕” vs. “金钱富裕”
第四部分：金钱如何疗愈身心
7. 金钱焦虑与身心健康的关系
金钱焦虑如何影响身体？（睡眠、压力、饮食）
贫穷意识 vs. 财富意识对心理的影响
练习财务冥想 & 觉察金钱情绪
8. 如何用金钱投资身心健康
体验性消费 vs. 物质消费
身心平衡的投资：健康、瑜伽、冥想、心灵成长
金钱带来的“安全感” vs. “自由感”
结语：建立属于你的“金钱疗愈系统”
9. 设定你的金钱愿景
你希望金钱如何为你的人生服务？
设立金钱与生活的三年计划
10. 行动指南：每日5分钟金钱觉察练习
记录一天的金钱情绪
设定金钱使用意图
反思金钱如何帮助自己活得更丰盛

What will I learn?

Leon Liu

Engineer / Speaker / Leader / Diver / Private Pilot / Father of Two / Investor

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